科技学院电气与信息工程系计算机专业大二学生
现为湖北汽车工业学院足球队一员
电气与信息工程系学生会技术部部长
班级学习委员，同时为一名预备党员
挥洒斗志，全力以赴
“你最好全神贯注，因为我会全力以赴。”这是代杨豪用来激励自己同时也是提醒队友的警句。他告诉小帅，足球场上的形势总是瞬息万变，尤其是五人制足球，节奏时快时慢，攻防转换频繁且快，每次踢对抗赛时稍微不注意就会出现致命的失误，失误多了会非常打击士气，这是大家非常忌讳的情况。
代杨豪说：“大一训练的时候，他就经常出现一些低级失误，有时候甚至是连续失误，这不仅拖了队友后腿，而且自己也踢的很压抑。当时集训的时候，时任队长本来希望我能胜任首发比赛的位置，但我恰恰因为一些低级失误而失去了竞争机会。也是从那次比赛后，他开始更加注重自己在训练场上的每一次触球，尽量减少失误，提升进攻效率。”
众所周知，足球是一项非常危险的运动，足球队员们难免会遇到一些大大小小的伤病，轻则受点皮外伤，重则伤筋断骨。代杨豪告诉小帅，在这两年的训练中，队员们受过的皮外伤不计其数，有的队友甚至是旧伤疤还未褪去下次训练又添了新伤口，还有的队友更是伤到了骨头。即便如此，大家也没有丝毫懈怠，每个人都咬牙切齿，坚持训练，在足球场上挥洒着汗水，拼到脚软。毕竟大家都宁愿在训练场上流血流汗，也不愿在赛场上输掉比赛后遗憾流泪。
一分耕耘，一分收获
作为湖北汽车工业学院足球队的一员，代杨豪随队参加了2018年中国大学生湖北赛区五人制足球联赛，遗憾的是队伍整体没有发挥出真实的水平，无缘淘汰赛。代杨豪告诉小帅，虽然他的第一次大五联赛以失败告终，但却收获了更多的实战经验，也认识到了自身队伍和更多队伍之间的差距，在一定程度上也学习到了别人的战术踢法，总结了自身的短板。
据了解，代杨豪在体育方面有着非常突出的身体素质，不仅在足球上表现出灵性，还在径赛中也有不俗的成绩。他曾分别在科海扬帆趣味运动会和第39届运动会中获得过男子1500米第一名和第七名，同时也在第39届运动会中获得了男子800米第三名的好成绩。
其实，代杨豪不仅在体育运动方面非常突出，在学习、社会活动方面，他也算是名副其实的“学霸”级人物，那他又是怎么兼顾学习、社会活动以及足球训练的呢？
代杨豪告诉小帅，要平衡这三者之间的关系，最重要的是有严于律己的自觉性，首先是在课堂上要尽量跟上老师的思路，课下需要独自思考完成任课老师留下的功课，当然这些肯定是不够的，每到了周末还得到图书馆自行复习，一呆便是一整天。到了集训的时期，更是需要加班加点的提前复习和提前备考，足球队集训时间是周一至周五下午以及周六上午，这就意味着会有很多课程知识会被落下，因此他一般都会在白天训练后夜晚挑灯补习，坚决不拖学习的后腿。
世上无难事，只怕有心人。最终，他还是足够出色的解决了训练和学习的兼顾问题——他连续三学期学分绩点在3.0以上在班里位列前三甲，并获得了两次一等人民奖学金，和一次二等人民奖学金，英语四六级考试也是一次性通过，更值得骄傲的是，他凭借自己的努力成为了大二学生中第一批预备党员。果不其然，优秀的人总是在各方面都能成为引领者。
能力越大，责任也越大。代杨豪还在班级里担任着学习委员，承担起了督促班级同学认真学习的任务，在他和其他班委的默默付出下，他所在的班级先后被评为了先进集体和五四红旗活力团支部；与此同时，代杨豪也是科技学院电气与信息工程系学生会的技术部部长，主要负责系里微信公众号推文的编辑和推送，前段时间系学生会成立大会的PPT和宣传视频也是由他和一个部员合作完成，最后展示效果受到了大家的一致好评；不仅如此，科技学院第一党支部的相关党建工作也是由需要他着手完成，他告诉小帅，作为一名预备党员，就应该主动肩负起先锋模范的使命，为了完成各项工作，加班到深夜已经是习以为常的事了，有了这些工作经历，大学生活才会更加充实。
在课外活动和获奖方面，他也是崭露头角——他曾在新生杯征文比赛中获得三等奖，所在寝室也被评为科海扬帆文明寝室，参加过考研协会举办的诗歌朗诵比赛，和两次元旦晚会的表演，曾被是志联宣传部的一名干事。也获得了两次“优秀运动员”、两次“优秀学生干部”、“优秀志愿者”、“三好学生”以及“东风·孟少农”二等奖学金。
世界上最大的谎言就是你不行，进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。从代杨豪的经历中不难发现，做任何事情只有脚踏实地，不懈努力才能取得成功。
独木不成林
代杨豪说，足球不是一个人的游戏，它是一个团体项目，就好比拳头一样，只有每一根手指紧紧握住了才叫做拳头，少一根都不是。在足球队这个大家庭里，队友们和教练都能打成一片，上下一心。
队友们之间总是相互支持，相互打气，一起拉伸，一起热身跑，在训练时一起流汗，哪怕是烈阳暴晒或是小雨淅淅，不论是酷暑盛夏，还是凛冽寒冬，都一起吃苦训练，训练场下时不时的会相约一起，聚餐玩耍。如果有队友受伤或是需要帮助，大家总是义不容辞的关心帮忙。
“如果说队员们是家里的兄弟，那教练孙雨老师就是家里的父亲。自校足球队建队以来，教练已经带队训练十余载，在他的调教下，校足球队取得过最好的成绩是湖北赛区第四名。在训练中，教练总是会在一旁指挥我们，教我们许多五人制足球的跑位和小技术，也会想出很多战术配合让我们演练。尽管我们很难完美的执行教练的战术打法，也经常会做出一些莫名其妙的动作让教练非常生气，但是生气之余，教练更多的是悉心重复的指导我们，甚至会亲自上场引领大家演练。”
队员们切磋球技，更多的是把他们的经验传授下去，提供技术扶贫。每次训练完后，大家都会齐聚一堂，在战术板上讲讲自己今天训练中出现的问题，还要一些想法和不解之处，随后便由教练对大家的表现进行评价并且更加细致的告诉大家每一脚处理球的合理之处和方法。整个过程总会伴有激烈的争论，但大家都只是就事论事，场面是和谐温馨的，更像是一次家庭会议。
紧张辛苦的集训又开始了，代杨豪和他的队友、教练并肩作战，积极备战五月初的又一次全国大学生五人制足球联赛，长风破浪会有时，相信他们会在这一次比赛中直挂云帆济沧海！
河川，激流逆流顺流回流，犹如人生前后进退往复不息。正如代杨豪所言，你最好全神贯注，因为他会全力以赴。扬帆起航，乘风破浪！加油，未来可期！
