12月5日下午,体育部在田径场举行了一场精彩的武当九式太极拳比赛,体育部全体教师参加了本次比赛。
比赛中,教师们精神焕发,动作流畅,展现出了太极拳柔中带刚、刚柔并济的精髓。通过本次比赛,为体育部教师提供了一个展示武当九式太极拳技艺的平台,积极推动了体育教师武当九式太极拳水平的发展,提升了体育教师的教学水平。
《武当九式太极拳》是2014年武当山特区武术局组织挖整、编创的。全套动作演练时间为三分钟,包括起势(引气归元)、怀抱阴阳、野马分鬃、揽雀尾、叶底摘桃、玉龙抖鳞、道人闩门、推山填海和收势(正气长存)九式。其特点是简单易学,便于习练,十分适宜大众推广普及。本学期体育部已将武当九式太极拳纳入一年级体育课程中。为学生提供学习武当武术的机会,培养他们的兴趣爱好和技能,还培养了他们的传统文化素养和思想道德素质。