在本次活动中,周胜老师对健身房中的杠铃区、哑铃区和功能器械区中各种器械使用方法、锻炼部位以及注意事项进行了详细讲解。随后各位教师都亲自体验每种器械的使用,周胜老师逐一指出其中的错误,并给出正确的训练方法。
通过本次活动,强化了体育教师使用健身器械的能力,进一步提升了体育教师利用健身房进行教学与运动队训练的水平。
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